Мы за спорт!
Сегодня 24 января в фитнес-зале ДКС прошла спортивная программа
«JUMPING KIDS» для ребят, обучающихся в инклюзивной школе «Маяк». Фитнес-тренер Мария Назарова рассказала ребятам про
про пользу физических упражнений, объяснила технику прыжков на батутах и провела весёлую тренировку


Плюсов у таких занятий для детей очень много:

Развитие всех групп мышц.

Исправление осанки.

Развитие координации, умение владеть своим телом.

Улучшение сна.

Формирование мышечного корсета.

Улучшение подвижности суставов.

Развитие жизненно-необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки и т.д)

Социальное развитие.Кроме того это отличные занятия для подготовки к выполнению нормативов ГТО!

#фитнесДКС#спортДКС#спортнормажизни#СпортНормаЖизниЧкаловск#чкаловский_спорт#АмбассадорГТО52#мызаЗОЖ#Подтяниськдвижению

